Ile kalorii ma Śledzik marynarski w zalewie octowej (Nautica)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
50 g
52 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
103 kcal
Ile kalorii ma 0.75× opakowanie
150 g
155 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
206 kcal
206 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik marynarski w zalewie octowej na 100g:
Wartość energetyczna103
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik marynarski w zalewie octowej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik marynarski w zalewie octowej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik marynarski w zalewie octowej? Sprawdź inne :
- Agli morkie w sosie słodko-kwaśnym (Jüros kopüstai)
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Tatar z łososia atlantyckiego
- Naturel yellowfin tunfilet i olivenolie
- Śledź po Wiejsku 600g
- Rolmopsy śledzie
- Alaska-Seelachsfilets
- Śledzik na raz z ogórkiem i czosnkiem
- Makrela filet z pieprzem
- Pstrąg z Pomorza
- Szprot w sosie pomidorowym (Big Fish)
- Szprot popularny w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy