Ile kalorii ma Śledź wędzony z pieprzem
Ile kalorii ma 50 g
50 g
124 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
248 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
372 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
496 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Śledź wędzony z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna248
Białka21.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź wędzony z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź wędzony z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź wędzony z pieprzem? Sprawdź inne :
- Makrela tusza wędzona na gorąco
- Makrela wędzona VAC
- Łosoś atlantycki swiezy
- Filet z makreli wędzony
- Filet z makreli wędzony z posypką 100g
- Makrela wędzona na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Brzuszki z łososia i wędzone na gorąco (biedronka)
- Śledź wędzony filet z pieprzem
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Filety z pstrąga wędzone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy