Ile kalorii ma Śledź płaty smażone w zalewie octowej (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
779 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
236 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
660 g
1558 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
990 g
2336 kcal
779 kcal
Wartości odżywcze w Śledź płaty smażone w zalewie octowej na 100g:
Wartość energetyczna236
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto13.50
Cukry11.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Śledź płaty smażone w zalewie octowej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź płaty smażone w zalewie octowej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź płaty smażone w zalewie octowej? Sprawdź inne :
- Szproty smażone w sosie pomidorowym
- Makrela z lidla do pieczenia (grill makrele)
- Sardinien in Olivenöl
- Ryba po grecku płaty śledziowe
- Atlantinių silkių filè be aliejaus
- Stremel lachs pfeffer
- Filety w zalewie octowej klasyczna marynata z cebulą
- Filet z dorsza w sosie brokułowym
- Cod battered filet
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Surimi chilli pepper oil
- Łosoś pieczony z papryczką chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy