Ile kalorii ma Śledź płaty smażone w zalewie octowej (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
779 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
660 g
1558 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
990 g
2336 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
165 g
389 kcal
779 kcal
Wartości odżywcze w Śledź płaty smażone w zalewie octowej na 100g:
Wartość energetyczna236
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto14.00
Cukry11.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź płaty smażone w zalewie octowej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź płaty smażone w zalewie octowej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź płaty smażone w zalewie octowej? Sprawdź inne :
- Śledź z suszoną żurawiną
- Scottish Kipper Fillets
- Filety z makreli w oleju
- Lisner Śledzik na raz w oleju z ogórkiem i czosnkiem 100 g
- Filwt z makreli w sosie pomidorowym
- sałatka z tyńczykiem z kuskusem i suszonymi pomidorami
- MK Szproty wędzone w sosie pomidorowym 250 g
- Sardynki w sosie chilli
- filety z tuńczyka w sosie własnym
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym
- Filety z makreli w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy