Ile kalorii ma Śledź marynowany (Christiansopigen)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
225 g
524 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
450 g
1049 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
675 g
1573 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
112.5 g
262 kcal
524 kcal
Wartości odżywcze w Śledź marynowany na 100g:
Wartość energetyczna233
Białka9.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto17.00
Cukry17.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź marynowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź marynowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź marynowany? Sprawdź inne :
- Śledź w buraczkach Sałatpol
- Ryba po grecku
- Filety śledziowe
- Łosoś na raz w sosie koperkowym
- 5 Filetes De Bacalao Empanados
- Ryba w puszce
- Filetes de caballa de Andalucía en aceite de oliva
- 2 cod fillets in florentine sauce
- Tuńczyk wędzony w oleju słonecznikowym z papryczką chilli
- WD Sałatka z łososia z warzywami 150 g
- Rio Mare tuńczyk hofer
- Makrela na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy