Ile kalorii ma Śledź filety z suszonymi pomidorami i kaparami marynowanymi (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
506 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1012 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1518 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
253 kcal
506 kcal
Wartości odżywcze w Śledź filety z suszonymi pomidorami i kaparami marynowanymi na 100g:
Wartość energetyczna253
Białka9.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone2.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone2.30
Węglowodany6.30
Węglowodany netto5.40
Cukry6.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0.90
Ile witamin ma Śledź filety z suszonymi pomidorami i kaparami marynowanymi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź filety z suszonymi pomidorami i kaparami marynowanymi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź filety z suszonymi pomidorami i kaparami marynowanymi? Sprawdź inne :
- Śledź po duńsku
- Makrela na parze
- Śledzik krajanka w sosie buraczkowym
- Płaty śledziowe opiekanr w zalewie octowej 1kg
- Ryba po grecku
- Filety śledziowe w sosie po cygańsku albatros
- Tuhunfisch on sonnenblymenöl
- Paluszki rybne
- Polarica Koreczki śledziowe z czosnkiem 200 g
- Śledzik krajanka w stylu kołobrzeskim
- Lisner Śledź opiekany w zalewie octowej 700 g
- Szprot podwedzany w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy