Ile kalorii ma Śledź filety w sosie koperkowym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
987 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
329 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1974 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2961 kcal
987 kcal
Wartości odżywcze w Śledź filety w sosie koperkowym na 100g:
Wartość energetyczna329
Białka5.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.00
Nasycone4.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.20
Węglowodany netto8.70
Cukry8.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Śledź filety w sosie koperkowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź filety w sosie koperkowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź filety w sosie koperkowym? Sprawdź inne :
- Koreczki śledziowe giżyckie
- Calvo Tuńczyk w oliwie z oliwek 3 x 80 g
- Śledzie w sosie musztardowym z nutą pomarańczy
- Śledź marynowany w sosie mango z chilli
- Herring Koreczki śledziowe po kaszubsku 3 kg
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Drosed Pstrąg w galarecie
- Makreli w sosie pomidorowym
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chili i pietruszką
- Śledzik na raz w sosie musztardowym
- Tuńczyk w sałatce meksykańskiej
- Ryba po grecku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy