Ile kalorii ma Anchois w oleju
Ile kalorii ma 30 g
30 g
63 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
105 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
210 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
158 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Anchois w oleju na 100g:
Wartość energetyczna
210
Białka
28.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.70
Nasycone 2.20
Jednonienasycone 3.80
Wielonienasycone 2.60
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
85.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Anchois w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Anchois w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Anchois w oleju? Sprawdź inne :
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i wodzie
- Lisner Śledzik na raz w oleju z papryką 100 g
- Tunfisk First price
- Śledź w sosie pomidorowym
- SuperFish Pstrąg łososiowy z koprem 125 g
- Koga-Maris Anchovis korki helskie w oleju 100 g
- Lemberg Kawior z łososia Gorbusza 100 g
- Nautica Filety śledziowe z suszonymi ziołami w oleju 400 g
- Tuńczyk biały w wodzie
- Ostrovit omega 3 extreme
- Filet z pangi w sosie Salsa
- Lisner Filety śledziowe w sosie śmietanowym 2,5 kg