Ile kalorii ma Śledź ala matjas (Mirko)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
210 g
611 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
420 g
1222 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
630 g
1833 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
105 g
306 kcal
611 kcal
Wartości odżywcze w Śledź ala matjas na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.60
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.70
Węglowodany netto1.70
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź ala matjas:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź ala matjas:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź ala matjas? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga naturalne
- Zapiecz rybę w sosie grzybowym
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Morszczuk argentyński filety
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś
- Łosoś
- Krewetki czerwone argentyńskie
- Dorsz po grecku
- Pstrąg łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy