Ile kalorii ma Skrzydło indyka ze skórą gotowane lub pieczone
Ile kalorii ma 100 g
100 g
229 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
344 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
458 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
573 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Skrzydło indyka ze skórą gotowane lub pieczone na 100g:
Wartość energetyczna
229
Białka
27.38
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.43
Nasycone 3.39
Jednonienasycone 4.66
Wielonienasycone 2.94
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
81.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Skrzydło indyka ze skórą gotowane lub pieczone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Skrzydło indyka ze skórą gotowane lub pieczone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Skrzydło indyka ze skórą gotowane lub pieczone? Sprawdź inne :
- Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Ziolami i Pomidorami
- Żołądki z kaczki
- Filet w płatkach kulurydzianych
- Pierś z kurczaka
- Duda Kazda Okazja Dobra Na... Szynka Krolewiecka
- Noga (udo) kurczaka
- Mięso mielone z fileta z piersi kurczaka
- Jeleń comber bez kości
- Filet wędzony z kurczaka
- Filet z kurczaka pieczony o smaku maślanym
- Pieczeń a'la kaczka
- Kurczak z bobrownik