Ile kalorii ma Siemię lniane (Bakalland)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
102 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
205 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
307 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
410 kcal
102 kcal
Wartości odżywcze w Siemię lniane na 100g:
Wartość energetyczna512
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze40.00
Nasycone9.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto0
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik27.00
Ile witamin ma Siemię lniane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemię lniane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemię lniane? Sprawdź inne :
- Nasiona chia pięć przemian
- Soczewica czerwona
- Bakalland Chrupiąca sałatka mieszanka prażony słonecznik migdał żurawina 50 g
- Fasola Jaś Karłowy
- Mung dal - fasola mung łuskana
- Pasta słonecznikowa
- Słonecznik łuskany
- Sezam biały łuszczony
- Słonecznik łuskany
- Pestki słonecznika
- Kakao surowe ziarno
- Trio seede ziarna sezamu i siemia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy