Ile kalorii ma Ser gouda (A Cheese)
Ile kalorii ma 1× porcja
22 g
76 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
516 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
44 g
151 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
1032 kcal
76 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone19.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Ser wędzony Baca nitki
- Serek wiejski lekki
- Francuski serek twarogowy z mleka koziego
- Ser Niebieski
- Bresso feine Kräuter
- Queso fresco cottage
- Cottage cheese Classic
- Danio Serek homogenizowany o smaku waniliowym z płatkami owsianymi 120 g
- Tartare Serek puszysty suszone pomidory 140 g
- Lighter mature cheddar
- Ser Masdamer sot
- 10 lighter cheesy slices
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy