Ile kalorii ma Ser Niebieski
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
141 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
177 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
353 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Ser Niebieski na 100g:
Wartość energetyczna
353
Białka
21.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
28.74
Nasycone 18.67
Jednonienasycone 7.78
Wielonienasycone 0.80
Węglowodany
2.34
Węglowodany netto 2.34
Cukry 0.50
Cholesterol
75.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Ser Niebieski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Niebieski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Niebieski? Sprawdź inne
- Mlekovita Mazowiecki ser topiony kremowy z szynką wędzoną 100 g
- Milkeffekt Ser Janosika 280 g
- Ser żółty edamski mleczna zagroda
- Ser koryciński swojski naturalny
- Piatnica Twój Smak Puszysty Serak Smietankowy z Grillowana Papryka
- Serek wiejski odtłuszczony, bez dodatku soli
- Tesco Giorno Serek Twarogowy Puszysty o Smaku Rabarbaru i Truskawki
- Mozarella
- Biedronka Delikatesy Kuchni Ser Dojrzewający Queijo Da Ilha
- Ser gouda
- Lovilio Mozzarella Tarta
- K Favourites Grana Padano ChNP Wloski Ser Tarty