Ile kalorii ma Ser beztłuszczowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
164 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
328 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
492 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
82 kcal
164 kcal
Wartości odżywcze w Ser beztłuszczowy na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka35.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser beztłuszczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser beztłuszczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser beztłuszczowy? Sprawdź inne :
- Sierpc Ser królewski light 150 g
- Ser masdam
- Francuski ser Fourme d'Ambert ChNP. Ser półtwardy z pleśnią
- Mozzarella sticks
- Ser
- Almette Kozi Puszysty serek twarogowy śmietankowy 135 g
- Ser kozi
- Ser pleśniowy Fourme d'Ambert
- MSM Mońki Edamski ser typu holenderskiego
- Twaróg grodkowski
- Twaróg Chmielnicki półtłusty
- Ser Niemiecki Orzechowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy