Ile kalorii ma Ser (Światowid)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
135 g
381 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
19.3 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
270 g
761 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
405 g
1142 kcal
381 kcal
Wartości odżywcze w Ser na 100g:
Wartość energetyczna282
Białka27.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser? Sprawdź inne :
- Twaróg krajanka półtłusta
- Ser caciotta z oliwkami
- Ser w plastrach gouda
- Ser zolty salling
- Serovia Ser dojrzewający typ holenderski naturalnie wędzony dymem 135 g
- Džiugas Chrupiące suszone kulki z sera o smaku pomidorowym 50 g
- Cottage Cheese Natur 20%
- Ser twarogowy chudy krajanka
- Ser twarogowy tłusty
- Soignon Rolada kozia pleśniowa Ser
- Camembert na gorąco
- Ser twarogowy półtłusty Central
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy