Ile kalorii ma Semolina
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
105 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
593 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
297 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Semolina na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka10.80
Zwierzęce0
Roślinne10.80
Tłuszcze1.30
Nasycone0.14
Jednonienasycone0.18
Wielonienasycone0.54
Węglowodany72.20
Węglowodany netto69.40
Cukry0.10
Cholesterol0
Błonnik2.80
Ile witamin ma Semolina:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Semolina:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Semolina? Sprawdź inne :
- Ksylitol
- Delecta Lukier dekoracyjny różowy 80 g
- Młyn Niedźwiady Mąka żytnia pełnoziarnista typ 2000 1 kg
- Active Plus Stevia Słodzik niskokaloryczny 13 g (250 sztuk)
- Mąka tortowa pszenna typ 450
- Ksylitol
- Dr. Oetker Drożdże suszone instant 14 g
- Mąka pszenna tortowa typ 450
- Delecta Łatwe ciacho smak czekoladowy 50 g
- Gluten pszenny
- To ta! Mąka tortowa extra pszenna typ 405 1 kg
- Erytrytol
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Polewa czekoladowa
- Mąka ziemniaczana
- Mąka pszenna
- Cukier
- Schär Mix it! Universal Bezglutenowa uniwersalna mąka do pieczenia 500 g
- Gellwe Cukier Wanilinowy
- Mąka orkiszowa (Lidl)
- Delecta Aromat do ciast waniliowy 9 ml
- Basia Mąka tortowa extra pszenna typ 405 1 kg
- Mąka pszenna typ 550
- Pizza z szynką i serem