Ile kalorii ma Sardynki w sosie pomidorowym
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
14 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
103 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
137 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
206 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna137
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.80
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w sosie paprykowym
- Makrela
- Pstrąg wędzony
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Krewetki w tempurze
- Zupa tajska z krewetkami
- Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym
- Łosoś atlantycki
- Polędwiczki z dorsza
- Filety z makreli pieczone słodkie chilli
- Łosoś pieczony z papryczką chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy