Ile kalorii ma Sardynki w sosie pomidorowym
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
14 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
103 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
137 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
206 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna
137
Białka
17.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.80
Nasycone 2.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.00
Węglowodany netto 2.00
Cukry 1.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sardynki w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :