Ile kalorii ma Sardynki w oliwie z oliwek
Ile kalorii ma 1× opakowanie
90 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
180 g
538 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
270 g
807 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
45 g
135 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna299
Białka20.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.10
Nasycone5.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- King Oscar Śledź w sosie pomidorowym 170 g
- SEKO Filety śledziowe w sosie salsa 250 g
- Sałatka pikantna z dorszem
- Wiejskie marynowane filety ze śledzia atlantyckiego w oleju z cebulą marynowaną
- Koreczki śledziowe giżyckie
- Łosoś bez skóry w zalewie warzywnej
- Calvo Tuńczyk w sosie własnym 3 x 80 g
- Łosoś Ustka AppetiTuna Sałatka z tuńczykiem z warzywami i kaszą kuskus 160 g
- Filety z makrelii opiekane
- Lisner La Tuna Sałatka z tuńczykiem w stylu meksykańskim z warzywami 160 g
- Filet z pstrąga w sosie paprykowym
- Filety śledziowe opiekane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy