Ile kalorii ma Sardynki w oliwie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
106 g
277 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
212 g
553 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
318 g
830 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
53 g
138 kcal
277 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oliwie na 100g:
Wartość energetyczna261
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oliwie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oliwie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oliwie? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w wodzie
- Płaty śledziowe w zalewie octowej
- Łosoś wędzony na zimno płaty
- Tunguska i gelê
- Dega Ryba po węgiersku srebrzyk z jalapeño 500 g
- Nautica Sardynki w sosie pomidorowym 110 g
- Śledź marynowany w sosie mango z chilli
- Nixe Tuna steak in sunflower oil
- Ścinki pstrąga tęczowego
- Śledź atlantycki w sosie śmietanowym
- Tuńczyk w sosie własnym
- Śledzik z cebulką i rodzynkami po sułtańsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy