Ile kalorii ma Sardynki w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
77 g
226 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
110 g
323 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
154 g
453 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
231 g
679 kcal
226 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna294
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.00
Nasycone2.80
Jednonienasycone14.00
Wielonienasycone6.90
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Sardynki w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Tuna&sweetcorn on malted bread
- Biały tuńczyk w oliwie z oliwek
- Makrela w pomidorach
- Tuna flakes in brine
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Filety z pstrąga w oleju Fisher King
- Kawałek łososia ze skórą z chilli, pieczony
- Ryba z piekarnika z sosem włoskim
- MK Wątróbki dorszowe w tłusczu własnym 115 g
- Porcja pieczonego łososia atlantyckiego że skóra o smaku słodkiego chili
- Sałatka rybna z makreli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy