Ile kalorii ma Sardynki w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
77 g
226 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
154 g
453 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
231 g
679 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
38.5 g
113 kcal
226 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna294
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.00
Nasycone2.80
Jednonienasycone14.00
Wielonienasycone6.90
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Sardynki w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Dorsz po grecku
- Śledź z kolendrą i kardamonem
- Filety z makreli w oliwie z oliwek
- SuperFish Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym 100 g
- Rybhand Tusza śledziowa wędzona 3 kg
- Seko Szprot podwędzany w oleju 280 g
- Pasta łososiowa
- Auchan filety śledziowe w sosie musztardowym
- Seko Twoja rybka w sosie salsa 100 g
- Lisner Filety śledziowe z dynią imbirem i chili 280 g
- Marinus Bismarck Płaty śledziowe w zalewie octowo-korzennej 400 g
- Tonno a pinne gialle
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy