Ile kalorii ma Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z cytryną (Golden Seafood)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
264 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
90 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
528 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
791 kcal
264 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z cytryną na 100g:
Wartość energetyczna211
Białka24.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto2.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z cytryną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z cytryną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z cytryną? Sprawdź inne :
- Kotlety rybne z łososiem
- Sardiner i tomatsaus
- Łosoś norweski porcja z fileta
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Tun i Solsikkeolie
- Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką
- Brisling sardiner i tomatsauce
- Tuńczyk kawałki w oleju
- EvraFish Salatka z Tunczykiem w Stylu Azjatyckim
- Mackerel fillets in water
- Film sahne heringsfilets
- Heringsfilet tomaten - creme
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy