Ile kalorii ma Makrela pieczona (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
417 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
834 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1251 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
209 kcal
417 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka20.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.60
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :
- Surimi chilli pepper oil
- Filety śledziowe z cebulką
- Thon rosé
- Marinus Herring Fillets In A Cream Sauce
- Pacifische horsmakreel filets in tomatensaus
- Śledzie z suszonymi pomidorami marynowane
- Lorea Gourmet Filety Anchovies w oleju roślinnym 50 g
- Wisznice kiełbasa swojska
- Lisner Śledzik delikatnie solony 200 g
- Torskefilet med pepperglaze
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Atun en aceite de girasol
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy