Ile kalorii ma Sardynka w oleju (Boni)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
88 g
165 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
176 g
329 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
264 g
494 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
44 g
82 kcal
165 kcal
Wartości odżywcze w Sardynka w oleju na 100g:
Wartość energetyczna187
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynka w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynka w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynka w oleju? Sprawdź inne :
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Fjørd Fiskursson Śledź Atlantycki po Duńsku 200 g
- Śledzik na raz z żurawiną w sosie śmietanowym
- Śledź w galarecie
- Alaska-seelachs in jnusperpanade
- Thunfisch
- Tuńczyk w oliwie
- Śledzie z suszonymi pomidorami marynowane
- Śledź po japońsku
- Łosoś pieczony ze słodkim chili
- Marinate salmon aldi
- Filety śledziowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy