Ile kalorii ma Sałatka z makreli (Hawesta)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
226 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
451 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
360 g
677 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60 g
113 kcal
226 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z makreli na 100g:
Wartość energetyczna188
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z makreli? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Łosoś atlantycki pieczony
- Matjes filets stylu nordyckim z delikatną nutą wędzenia z sosem miodowo-musztardowym
- Filety śledziowe z suszonymi pomidorami, rukolą i sezamem
- Łosoś w warzywach
- Rolmopsy marynowane
- Sardynki w oleju słonecznikowym 125g
- Przysmak cygański śledzie
- Fiskegrateng
- Sardele w oleju roślinnym z oregano
- Bałtyckie koreczki śledziowe
- Łosoś pieczony z papryczką chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy