Ile kalorii ma Sałatka warzywna z jajkiem (Salato)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
107 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
160 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
213 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka warzywna z jajkiem na 100g:
Wartość energetyczna213
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.70
Węglowodany netto7.70
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka warzywna z jajkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka warzywna z jajkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka warzywna z jajkiem? Sprawdź inne :
- Sałatka nicejska
- Buraczki z papryką i cebulą
- Sałatka z cukinii
- Buraczki zasmażane
- English breakfast
- Tenczynek Szlachecka z zielonych pomidorów Sałatka warzywna 500 g
- Perla Sałatka makaronowa z sosem pomidorowym 210 g
- Surówka marchew z chrzanem
- Perla Sałatka z kaszy kuskus pomidor papryka oliwka & hummus 210 g
- Surówka koperkowa
- Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z papryką 140 g
- Sałatka śledziowa z buraczkami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy