Ile kalorii ma Surówka koperkowa
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
282 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
564 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
846 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
141 kcal
282 kcal
Wartości odżywcze w Surówka koperkowa na 100g:
Wartość energetyczna94
Białka1.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.00
Węglowodany netto7.00
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka koperkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka koperkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka koperkowa? Sprawdź inne :
- Suruwka meksykanska
- Surówka biesiadna
- Surówka czerwona kapusta stokrotka
- Sałatka 4 pory roku
- surówka z porem
- Sałatka owocowa "Mix fruits 11"
- Sałatka wiejska z zielonych pomidorów
- Sałatka z cukinii
- Sałatka Healthy Halsa duża
- Mix sałat z rukolą
- Sałatka kurczak z cytrynowo miętowym sosem
- Włoska mieszanka świeżych warzyw - Piotr i Paweł
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy