Ile kalorii ma Sałatka czarna quinoa (Dobra Kaloria)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
56 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
401 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
112 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
803 kcal
56 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka czarna quinoa na 100g:
Wartość energetyczna
223
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
15.00
Nasycone 4.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
8.20
Węglowodany netto 2.50
Cukry 2.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.70
Ile witamin ma Sałatka czarna quinoa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka czarna quinoa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka czarna quinoa? Sprawdź inne :