Ile kalorii ma Ryżotto (Soligrano)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
175 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
349 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
698 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1047 kcal
349 kcal
Wartości odżywcze w Ryżotto na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka8.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany73.00
Węglowodany netto66.80
Cukry4.20
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Ryżotto:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryżotto:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryżotto? Sprawdź inne :
- Przysmaki Viands Ekologiczny Kanadyjski Dziki Ryz
- Kasza jęczmienna perłowa
- Ryż parboiled
- Melvit Premium Ryż biały 1 kg
- Jasmin Reis
- Soligrano Jagły w miodzie z malinami 130g
- House of Asia Makaron chow mein pszenny 250 g
- Ryż z kurczakiem w sosie pieczarkowym
- Ryż z warzywami
- Ryz brazowy
- Asia Kitchen Nakato Ryz do Sushi
- Kasza jaglana
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy