Ile kalorii ma Ryż zrobiony pingo niebieski (Cigala)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
142 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
284 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
426 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
71 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ryż zrobiony pingo niebieski na 100g:
Wartość energetyczna142
Białka2.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.00
Węglowodany netto27.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma Ryż zrobiony pingo niebieski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż zrobiony pingo niebieski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż zrobiony pingo niebieski? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy