Ile kalorii ma Ryż parboiled długoziarnisty (Supreme)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
337 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
607 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Ryż parboiled długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
337
Białka
7.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.30
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
74.00
Węglowodany netto 68.80
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.20
Ile witamin ma Ryż parboiled długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż parboiled długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż parboiled długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Ekologiko Ekologiczny Ryz Jasminowy Pelnoziarnisty
- Kus Kus Halina
- Ryz bialy dlugoziarnisty luz lidl
- Kasza gryczana prażona
- Kasza jaglana z prosa
- Ryż czerwony
- Kasz gryczana biała
- Ryż długoziarnisty biały basmati
- Sawat-D Healthy Crain Trio Ryz Brazowy, Czerwony, Czarny
- ekoProdukt Amarantus ekspandowany 120 g
- Melvit La Chef Kasza orkiszowa 3 kg
- Sun Rice Ryż biały 400 g (4 torebki)