Ile kalorii ma Ryż long riso (Noe)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
45 g
159 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
319 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
637 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Ryż long riso na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.00
Węglowodany netto76.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Ryż long riso:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż long riso:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż long riso? Sprawdź inne :
- BioAvena Eko Ryż biały okrągły 500 g
- Kasza kus kus
- Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami
- Kasza jaglana Comptoir du Grain
- Kaszotto z soczewicą i pomidorami
- Kasza jęczmienna pęczak
- Ryz bialy dlugoziarnisty plony natury
- Ryż jaśminowy
- Ryż Biały Długoziarnisty
- Ryz jaśminowy
- Cenos Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
- Ryz basmati
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy