Ile kalorii ma Ryż jaśminowy długoziarnisty (Asia kitchen)
Ile kalorii ma 1× porcja
1250 g
4425 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
2500 g
8850 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
3750 g
13275 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
625 g
2213 kcal
4425 kcal
Wartości odżywcze w Ryż jaśminowy długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka6.97
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.66
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.95
Węglowodany netto79.95
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż jaśminowy długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż jaśminowy długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż jaśminowy długoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy