Ile kalorii ma ryż jaśminowy (Kuchnia Lidla)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
692 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1038 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
173 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w ryż jaśminowy na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.00
Węglowodany netto73.80
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik2.20
Ile witamin ma ryż jaśminowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma ryż jaśminowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz ryż jaśminowy? Sprawdź inne :
- Ryż długoziarnisty biały
- Soczewica żółta
- Leogaba Rice Ryz z Dodatkiem Kurkumy
- Carrefour Ryz Jasminowy
- Ryż jaśminowy
- Sante Kasza jęczmienna perłowa 350 g
- Orkisz konserwowy
- Agronature Bio Organiczny Ryz Dlugoziarnisty do Risotto
- Kuchnia Gosposi Ryż biały 400 g (4 torebki)
- Quinoa trójkolorowa bio
- Basmati reis
- Kasza jęczmienna
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy