Ile kalorii ma ryz dlugoziarnisty, parboiled (dm)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
351 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
702 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1053 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
176 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w ryz dlugoziarnisty, parboiled na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto72.10
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma ryz dlugoziarnisty, parboiled:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma ryz dlugoziarnisty, parboiled:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz ryz dlugoziarnisty, parboiled? Sprawdź inne :
- Naturalny Mix (kasza gryczana, kasza bulgur, soczewica, suszone pomidory, pestki dyni)
- Ryżotto
- Ryz bialy
- Uncle bens ryz ugotowany
- Ryż biały długi
- Everyday rice
- Kotlet z kaszy bulgur z warzywami
- Ryż parboiked po ugotowaniu
- Auchan ryż jaśminowy
- Duc De Coeur Ryz Czerwony z Camargue
- Basmati rice
- Ryż jaśminowy czarny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy