Ile kalorii ma Ryż długoziarnisty biały
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
344 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
0.5 g
2 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1376 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
2 g
7 kcal
344 kcal
Wartości odżywcze w Ryż długoziarnisty biały na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.40
Węglowodany netto75.40
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż długoziarnisty biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż długoziarnisty biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż długoziarnisty biały? Sprawdź inne :
- Ryż parboiled
- Bio ryz jasminowy
- Bon Ri Thai
- Asia Kitchen Nakato Ryz do Sushi
- Diet-Food Dietetyczny Ryz Shirataki
- Kasza jaglana bio
- Ryż brązowy naturalny
- Tao Tao Makaron chiński 100 g
- Borkoni Ryż długoziarnisty 1 kg
- Cenos Ryż parboiled kayinma 500 g
- Ryż barmani Golden sun
- Ryż parboiled długoziarnisty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy