Ile kalorii ma Ryż czerwony (Whole grani heirloom)
Ile kalorii ma 1× porcja
45 g
160 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
90 g
320 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
135 g
480 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
22.5 g
80 kcal
160 kcal
Wartości odżywcze w Ryż czerwony na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka6.67
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.22
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.56
Węglowodany netto68.89
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik6.67
Ile witamin ma Ryż czerwony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż czerwony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż czerwony? Sprawdź inne :
- Round grain rice
- Valašská klobása
- Ekologiczny ryż basmati pełnoziarnistey
- Sawi Premium Rice Ryz Bialy Jasminowy Dlugoziarnisty
- Ryż biały długoziarnisty
- Ryz jasminowy bialy eko
- Kasza gryczana prażona
- Ryz jaśminowy
- Bulgur och grönsaksblandning
- Kasza gryczana z mieszanka warzyw suszonych
- Black beluga lentils
- Dubai style
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy