Ile kalorii ma Ryż czarny pełnoziarnisty (Bio Planet)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1512 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
57 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
113 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
378 kcal
1512 kcal
Wartości odżywcze w Ryż czarny pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna378
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.00
Węglowodany netto79.00
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż czarny pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż czarny pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż czarny pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy