Ile kalorii ma Ryż czarny pełnoziarnisty (Bio Planet)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1512 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
57 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
113 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
378 kcal
1512 kcal
Wartości odżywcze w Ryż czarny pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
378
Białka
7.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.80
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
79.00
Węglowodany netto 79.00
Cukry 0.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż czarny pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż czarny pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż czarny pełnoziarnisty? Sprawdź inne :