Ile kalorii ma Ryż carnaroli
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
174 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
347 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
521 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
35 kcal
347 kcal
Wartości odżywcze w Ryż carnaroli na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka8.16
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.02
Nasycone0.41
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.60
Węglowodany netto73.50
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik4.10
Ile witamin ma Ryż carnaroli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż carnaroli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż carnaroli? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy