Ile kalorii ma Ryż brązowy gotowany Basmati
Ile kalorii ma 1× sztuka
250 g
318 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
500 g
635 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
318 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
635 kcal
318 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy gotowany Basmati na 100g:
Wartość energetyczna127
Białka2.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.30
Węglowodany netto21.60
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.70
Ile witamin ma Ryż brązowy gotowany Basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy gotowany Basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy gotowany Basmati? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy