Ile kalorii ma Ryz brązowy długoziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1416 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2832 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
354 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
708 kcal
1416 kcal
Wartości odżywcze w Ryz brązowy długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
354
Białka
7.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.20
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
72.00
Węglowodany netto 64.40
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.60
Ile witamin ma Ryz brązowy długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryz brązowy długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryz brązowy długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Ryż parboiled
- Kasza gryczana palona Comptoir du Grain
- House of Asia Makaron ryżowy czerwony jaśminowy 250 g
- Kasza manna
- Kasza jęczmienna wiejska gruba
- Soczewica czerwona połówki
- Smart Chef Tajski ryż jaśminowy 1 kg
- Ryż konjac
- Kuskus Błyskawiczna Kasza z Pszenicy Durum
- Piątnica Płatki owsiane górskie
- Ryż jaśminowy
- Kasza pszenna gotowana