Ile kalorii ma Ryż brązowy długoziarnisty (Supreme)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
102 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
307 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
614 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
341
Białka
7.50
Zwierzęce 0
Roślinne 7.50
Tłuszcze
2.00
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
75.00
Węglowodany netto 70.80
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.20
Ile witamin ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Lubisz Ryż brązowy długoziarnisty? Sprawdź inne :