Ile kalorii ma Ryż brązowy długoziarnisty (Dobre plony)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1428 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
357 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2856 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4284 kcal
1428 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.00
Węglowodany netto70.10
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik3.90
Ile witamin ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Parboiled spitzenreis langkorn 351 kcal
- Chicken jalfrezi with pilau rice
- Kasza gryczana prażona
- Korean style spicy rice
- Kasza bulgur
- Bio Life Dziki Ryz Bio
- Granum Extra Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Melvit Kamut 320 g (4 x 80 g)
- Urvals reykt sildarflok
- Finest Rice Stick
- Komosa ryżowa
- Kasza jęczmienna wiejska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy