Ile kalorii ma Ryż brązowy długoziarnisty (Dobre plony)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1428 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2856 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4284 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
714 kcal
1428 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.00
Węglowodany netto70.10
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik3.90
Ile witamin ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy długoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy