Ile kalorii ma Ryż brązowy (Netto)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
102 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
341 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
614 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy na 100g:
Wartość energetyczna
341
Białka
7.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.00
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
75.00
Węglowodany netto 75.00
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż brązowy:
Lubisz Ryż brązowy? Sprawdź inne :
- Kasza gryczana prażona
- Kasza jęczmienna wiejska gruba
- Kasza jęczmienna
- Ryż jaśminowy
- Ryż biały długoziarnisty
- Kasza jęczmienna
- Sulma Kasza gryczana prażona cała 4x100g
- Ryż jaśminowy
- Ryż biały długoziarnisty
- Plony Natury Kasza jęczmienna pęczak 4x100g
- Pan Risottincasa Risotto z Szafranem
- Ryż brązowy okrągły bio