Ile kalorii ma Ryż brązowy (Konpack)
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
335 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
200 g
670 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1340 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2680 kcal
335 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy na 100g:
Wartość energetyczna
335
Białka
7.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.90
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.00
Węglowodany netto 68.00
Cukry 0.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Ryż brązowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy? Sprawdź inne :