Ile kalorii ma Ryż biały długoziarnisty (Supreme)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
2064 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
516 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
150 g
516 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
2064 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne7.40
Tłuszcze0.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto76.30
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0.70
Ile witamin ma Ryż biały długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały długoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy