Ile kalorii ma Ryż basmati (Orzeszek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3350 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
6700 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10050 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1675 kcal
3350 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna335
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.00
Węglowodany netto75.80
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik2.20
Ile witamin ma Ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy