Ile kalorii ma Ryż basmati (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1400 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
350 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2800 kcal
1400 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka8.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto74.30
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0.70
Ile witamin ma Ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy