Ile kalorii ma Ryż basmati (Kol-pol)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3500 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7000 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10500 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1750 kcal
3500 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka8.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto72.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy