Ile kalorii ma Ryż basmanti (Kuchnia Lidla)
Ile kalorii ma 1× porcja
300 g
1050 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
600 g
2100 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
900 g
3150 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
150 g
525 kcal
1050 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmanti na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.00
Węglowodany netto75.30
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0.70
Ile witamin ma Ryż basmanti:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmanti:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmanti? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy