Ile kalorii ma Ryż (Sarad)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3470 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
6940 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10410 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1735 kcal
3470 kcal
Wartości odżywcze w Ryż na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.90
Węglowodany netto78.90
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż? Sprawdź inne :
- Riso Principe Kremowe Risotto z Borowikami
- Kasza pęczek jęczmienna
- Ryż basmati
- Riso Valle Arborio for risotto
- Españisimo Ryz do Paelli
- Golden Sun Ryż biały długoziarnisty
- Natura Raj Ryz Brazowy Dlugi Bio
- Ryż Basmati Długoziarnisty
- Ryż do risotto
- Komosa ryżowa czarna
- Ryż pełnoziarnisty nieugotowany
- Rice CARBS
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy