Ile kalorii ma Ryż
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1404 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
351 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2808 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4212 kcal
1404 kcal
Wartości odżywcze w Ryż na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka7.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.00
Węglowodany netto79.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy